Les pieds sur Terre
RAQUETTES et YOGA à Serre Chevalier
du 12 au 14 décembre 2025 – du 9 au 11 janvier 2026 – du 13 au 15 mars 2026
Ce que tu vas vivre
- La découverte de la vallée de Serre Chevalier, au carrefour de 5 vallées alpines préservées
- Des sorties en raquettes, depuis le domaine skiable, pour prendre de la hauteur et profiter d’un panorama exceptionnel
- Des séances de yoga Vinyasa Flow quotidiennes pour débutant et/ou initiés, au chaud dans le gîte
- Un gîte local avec une cuisine réconfortante et des nuits en dortoir partagés
- Un week-end ressourçant au coeur de grands espaces enneigés
- La recherche d’un équilibre entre effort physique et lâcher prise pour déconnecter du quotidien
- Les sorties en raquettes seront remplacées par de la randonnée si l’enneigement est insuffisant
Prérequis physiques et techniques
- Accessible aux débutants en yoga !
- Pratiquer un sport au moins une fois par semaine
- Une expérience de randonnée en montagne est requise
- Être capable de marcher 4h/jour avec 300m de dénivelé positif en moyenne
Niveau 2/5 : (Se) Découvrir
Inscritions avec Explora-Project ®
https://www.explora-project.com/expeditions/raquette-et-yoga-dans-la-vallee-de-serre-chevalier
Jour par jour
Jour 1/3
Nous nous donnons rendez-vous à Briançon où une navette nous emmènera directement à l’hébergement au coeur de la vallée de Serre Chevalier à Monêtier-les-Bains.
Pour ceux qui viennent en voiture vous pouvez vous rendre directement au Gîte Le Flourou, 31 Rue Bonbourget, 05220 Le Monêtier-les-Bains pour 10h. Pensez à co-voiturer.
Nous prenons le temps de nous rencontrer autour d’une boisson chaude. L’occasion pour notre guide et professeur de yoga de nous présenter le programme et de faire le point sur le matériel.
Nous partons à pied pour 2h de Yogiwalkie® : une technique de marche vivante alliant les bienfaits de la randonnée nature à ceux du yoga. Nous pique-niquons ensuite au bord de la rivière. L’après-midi nous prenons connaissance du matériel de raquette à neige et nous partons pour une petite initiation.
Nous retournons au gîte pour nous installer dans nos chambres puis, vers 18 heures, séance de yoga doux avant l’apéro et le repas.
Jour 2/3
Nous nous réveillons en douceur après cette première nuit au gîte. Pour bien commencer cette journée, nous nous installons pour une première pratique d’environ 1h. Puis nous profitons d’un bon petit déjeuner pour prendre des forces pour notre deuxième journée de raquettes.
Nous rejoignons ensuite Chantermerle, un des nombreux villages qui composent la vallée de Serre Chevalier, en navette publique. Nous prenons un télésiége qui nous permet de prendre de la hauteur et d’atteindre le haut du domaine skiable. D’ici, de nombreuses options d’itinéraires balisés en raquettes s’offrent à nous pour profiter du panorama exceptionnel sur les différents massifs voisins : les Cerces, ou encore les Écrins.
Une belle boucle nous permet de rejoindre en fin de journée le coeur du village. Nous prenons une navette publique rapide pour rejoindre notre gîte à Monétier-les-Bains.
Nous réalisons notre troisième séance de yoga doux avant le repas et la nuit en dortoir.
Jour 3/3
Nous commençons la journée par du yoga matinal avant le petit déjeuner. Nous libérons les chambres et nous laissons nos affaires au gîte pour partir avec un sac à dos allégé pour la journée.
Puis nous partons en direction du col du Lautaret, col mythique des Alpes Françaises. Nous chaussons les raquettes et longeons la Guisane, cette rivière qui s’écoule au fil des hameaux en limite du Parc National des Écrins. Nous pique niquons en chemin, continuons notre progression en raquettes avant de rejoindre le village de Monêtier-les-Bains. Nous partageons un dernier moment pot tous ensemble pour clôturer notre aventure, aux alentours des 16 heures.
Il est temps de nous dire au revoir !
Chaussez vos raquettes pour des randonnées sportives et méditatives dans les grands espaces blancs du Briançonnais et du Queyras.
Nous rayonnerons autour de notre camp de base, un gîte familial proche de Briançon. Nous marcherons aux meilleures heures de la journée, de 10 h à 16 h, avec une pause pique-nique, pris en commun en montagne. L’occasion de se ressourcer avec une pratique sportive douce mais endurante. Nous passerons une nuit dans un refuge de montagne où une séance de yoga vous sera proposée.
Tarif: 490 €
comprenant les pique-niques, l’a demi-pension dans une auberge du Mônetier les Bains, le prêt du matériel raquettes et de sécurité, et le transport sur site.
